L'Approche Présence à Soi
Certaines blessures du passé font des choix pour nous. Elles s'accompagnent de résistances qui protègent émotions et traumas. Cela vient limiter ce que nous souhaitons véritablement réaliser dans nos vies.
En libérant des poids du passé, nous pouvons laisser la place à notre véritable soi.
Présence à soi est une approche basée sur le CORPS et les SENSATIONS. Pour se reconnecter à son véritable soi et à ses besoins, nous libérons des poids du passé, des blessures profondes et les fortes résistances qui les accompagnent. Le passage par le corps, qui lui ne ment pas, permet une véritable transformation dans nos mémoires.
Pour pouvoir se rencontrer sans nos barrières personnelles, toute l'équipe Présence à Soi vous soutient en sécurité et en confiance, pour oser allier puissance et vulnérabilité, et restaurer la sensation d'être pleinement vivant. Découvrez les différentes facettes de cette approche ci-dessous.
Stages de 4 jours qui proposent une série d'exercices corporels mettant en évidence, et de manière flagrante, nos blessures et schémas limitants. En clair, il agit comme un révélateur / principe de réalité.
Selon la réponse du corps (fluidité ou blocage), nous nous rendons pleinement disponibles, avec vous, à ce qui souhaite être entendu, vu et reconnu.
En prenant soin des ressources déjà présentes en vous et en vous transmettant celles qui vous manquent, nous pouvons faire un véritable travail de transformation et de reconnexion à soi.
N'hésitez pas à consulter l'onglet « Les forces Présence à Soi » pour plus d'informations.
Les résultats obtenus en consacrant 4 jours pleins sont sans pareil pour sortir de nos références et schémas limitants bien installés. Nous pouvons assurer une véritable progression dans l'immersion en profondeur qui va s'opérer.
Des résistances sur-entraînées depuis des années demandent un temps pour être identifiées, reconnues et accueillies. Nous souhaitons aussi offrir de la disponibilité, de la sécurité et un rythme sain pour donner la main aux émotions, parfois traumas profonds cristallisés dans le corps. « Le retour sur investissement » en vaut largement la peine.
Comment nos mécanismes de défense et nos structures d'ego nous coupent de nous-même : c'est souvent un mental qui analyse trop et qui empêche de sentir ; des anesthésies ou des tensions sur le plan physique ; un émotionnel "trop mouillé" ou "trop sec" qui nous coupe de notre vraie nature et besoins.
Nos résistances visent survie et adaptation, elles souhaitent protéger notre sensibilité. Elles nous séparent aussi de notre ÊTRE véritable. Nous perdons alors contact avec notre élan vital, nos désirs profonds, nos blessures intimes mais aussi avec nos qualités uniques et notre pouvoir créateur.
Pas mal de symptômes en découlent : vide, déprime, dépendances, tensions, manque de confiance en soi.
Les stages sont basés sur la compréhension incarnée de ces structures et des blessures qui limitent notre liberté d'être. Ils visent à restaurer notre sécurité intérieure et notre détermination pour vivre notre vraie nature.
"Là où je me protège le plus, là où je crains d'avoir mal, là se cachent mes plus belles qualités. Là je ME re-trouve et je ressens l'envie d'être Uni-vers."
Une approche qui apporte des transformations profondes et la sensation de retrouver son véritable soi. Nous allions puissance et vulnérabilité, dans une réalité concrète qui se traduit dans le corps :
- Lâcher le contrôle mental, émotionnel et physique
- Redéployer la sagesse organique du corps
- Découvrir son intelligence émotionnelle et redéployer le naturel du corps
- Être plus doux et bienveillant avec soi : un meilleur compagnon de vie pour soi-même
- Ouvrir sa sensibilité au Vivant, son cœur et ses perceptions subtiles
- Être pleinement Présent à Soi et à la Vie grâce à cette connexion profonde
« Vous reconnecterez avec quatre qualités essentielles : le Plaisir d'être vivant, l'Authenticité de qui vous êtes vraiment, la Présence à l'instant, et la Vitalité qui pulse naturellement en vous. »
Il est possible d'accueillir nos blessures d'abandon, de trahison, d'humiliation, de rejet et de les transformer en véritables ressources et pouvoirs au service de notre mission de vie.
Concrètement :
Une blessure d'abandon contient de la peur, de la détresse, de la solitude, de la tristesse. Par exemple, pouvoir accueillir dans nos cellules ces charges émotionnelles sans plus les fuir ou les nier, permet une libération du pouvoir de l'enfant intérieur et de sa créativité.
Une blessure de trahison contient de la méfiance, peur de se faire avoir, de la douleur et nous place constamment en état de vigilance, comme dans un univers en permanence menaçant.
Le mécanisme de défense de fuite peut traduire une incompréhension profonde du déséquilibre émotionnel humain.
Une blessure d'injustice peut nous maintenir dans un carcan parfois rassurant, structuré, mais parfois rigide et anesthésié.
Ce qui compte le plus, est d'apprivoiser et accepter simplement des émotions comme la peur, la tristesse, la honte, l'humiliation, etc. pour permettre à la joie de recirculer.
Ce ne sont que quelques exemples que nous pouvons travailler lors du stage.
Nous vous accompagnons à prendre en charge votre vulnérabilité émotionnelle dans un cadre qui offre de la sécurité. Une animatrice et son équipe d'assistants vous offrent un cadre puissant et sûr pour oser accueillir la profondeur qui est en vous. Vous y trouverez une équipe généreuse qui aime notre précieuse humanité.
- Un accompagnement individuel pour chaque exercice dans une dynamique de groupe
- Une équipe conséquente, professionnelle et humainement généreuse. Une équipe pleinement dédiée à chaque étape de votre processus.
- La sécurité et la confiance que vous allez ressentir de la part de toute l'équipe accompagnante, au moment de lâcher des grandes résistances et de donner la main aux parts plus sensibles.
- Une intégrité de la démarche ainsi qu'un accueil sans pression et bienveillant facilitant cette reconnexion avec soi-même
- Plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement somatique et la connaissance des mécanismes de défense, ainsi que de la gamme des blessures humaines
- De la tendresse pour l'humain associée à beaucoup de détermination et d'audace
- Nous avons été blessés par des humains, et nous nous guérissons entre humains (pour tous ceux qui ont peur des groupes). La solidarité collective va se révéler pleinement guérissante.
- Un lieu créé comme un oasis d'harmonie et de guérison
