Résultats visés
- Lâcher le contrôle mental, émotionnel, physique par conséquent : lâcher les efforts et les tensions (nuque, dos, ventre)
- Etre plus doux et bienveillant avec soi : un meilleur compagnon de vie pour soi-même
- Calmer les dépendances émotionnelles en retrouvant un lien profond avec soi
- Apaiser les frustrations, colères, peurs qui découlent de cette sensation de vide ou de séparation d'avec soi
- Ouvrir sa sensibilité au Vivant ! ouvrir son coeur et ses perceptions sensibles et subtiles !
- Apprendre à s'aimer même dans les parties coupées, sombres, rejetées
- Etre pleinement Présent à Soi et à la Vie grâce à cette connexion profonde.